初生后的嬰幼兒一直食用的是液態(tài)食物，嬰幼兒長(zhǎng)到6個(gè)月左右，乳牙已經(jīng)長(zhǎng)出，這時(shí)候可以適當(dāng)給嬰幼兒喂食固體食物，可是因?yàn)閶胗變毫?xí)慣于吞咽食物，還不習(xí)慣咀嚼食物，因此剛開(kāi)始時(shí)給嬰幼兒喂食固體食物有些困難，因此時(shí)機(jī)方法就很重要了。

一、喂食時(shí)機(jī)

挑選寶寶饑餓、無(wú)聊或親子雙方都想做些事情的時(shí)候，來(lái)喂寶寶吃固體食物。對(duì)吃配方奶的寶寶來(lái)說(shuō)，早晨是最合適的時(shí)間。如果是母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)該選在母乳分泌量最少的時(shí)候，通常是在接近傍晚時(shí)。最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物，如果同時(shí)喂寶寶吃固體食物和母乳，那么可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質(zhì)。

二、喂食策略

1、注意厭食信號(hào)

把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見(jiàn)湯匙伸過(guò)來(lái)就扭頭等，這些都是寶寶不想吃東西的信號(hào)。請(qǐng)注意，如果寶寶不想吃，一定不要強(qiáng)行喂食。

2、邊閑聊邊喂食

在喂寶寶吃東西時(shí)，別忘記用語(yǔ)言和動(dòng)作與寶寶進(jìn)行交流。告訴寶寶這是什么食物、應(yīng)該怎么吃，讓寶寶能夠?qū)⑹澄锱c語(yǔ)言、動(dòng)作連接起來(lái)。

3、避免將食物混合

每次只給寶寶吃一種食物，不要將多種食物混在一起。這樣一來(lái)，如果寶寶不喜歡吃或?qū)δ撤N食物guomi，也比較容易得到確認(rèn)。

4、輪流替換食物

同一種食物吃得太多，寶寶也會(huì)感到無(wú)聊。所以，寶寶有時(shí)可能拒絕吃以前喜歡的食物，那就表示應(yīng)該給寶寶換換口味了。

小編在這里還總結(jié)了安全喂食的六大要領(lǐng)：1、在做魚(yú)肉泥時(shí)，要先將魚(yú)骨頭剔除，罐裝的鮭魚(yú)要將骨頭搗碎；2、肉類(lèi)要按照紋理橫切成指尖狀小塊，太厚的肉塊容易噎到寶寶；3、不要給寶寶吃大塊的東西，負(fù)責(zé)研磨咀嚼的臼齒要到1歲后才能長(zhǎng)出，此時(shí)寶寶的前牙只能咬東西；4、寶寶自己拿東西吃時(shí)，旁邊要有大人看護(hù)，而且吃的時(shí)候要坐好，不能斜躺著吃；5、不要吃大塊面包，否則寶寶可能被面團(tuán)噎住；6、避免吃粗纖維的食物，如芹菜。